Thứ Bảy, 25 tháng 5, 2019

10 cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hiệu quả khác gì...

Top 8 hãng dược mỹ phẩm tốt nhất cho da mụn & da nhạy cảm

Bạn có bao giờ nghĩ cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hiệu quả không nhỉ? Chắc chắn chị em đã biết rõ cách làm trắng da bằng cà phê , cũng hiểu rõ phần nào vì sao nhiều người sau khi pha cà phê phin, không bỏ phần bã đi. Bên trong cà phê có chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, chất caffein… giúp nhanh chóng làm sạch đi lớp da già cỗi và bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Đó là lý do vì sao không ít chuyên gia da liễu khuyên bạn một tuần nên dùng cách tẩy tế bào chết bằng cà phê 1 lần.

cach tay te bao chet bang ba ca pheHướng dẫn chi tiết cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hiệu quả

Như bạn đã biết, bã cà phê mang rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho làn da con người. Do đó, chẳng có lý do gì mà không tận dụng nó để làm sạch các lớp da cằn cỗi đi nào.

Vì sao nên tẩy tế bào chết? 

Tẩy tế bào chết là một phương pháp loại bỏ những lớp sừng khô và sần sùi bên trên bề mặt da. Bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần vì những lợi ích như:

  • Làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ gây mụn
  • Các tế bào chết bong ra mang theo sắc tố Melanin khiến da trông sáng hơn
  • Kích thích tái tạo lớp da non bên dưới mịn màng hơn

Cà phê có tẩy tế bào chết không? 

Dùng cafe tẩy tế bào chết là một trong những mẹo làm đẹp phổ biến của chị em. Phương pháp này mang lại những hiệu quả làm phái đẹp mê mẩn:

  • Tẩy da chết cho cả mặt và body, để lộ lớp da mềm mại, tươi sáng hơn.
  • Massage bằng bã cà phê giúp các tế bào da nhận được nhiều oxy hơn và tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
  • Làm sạch da khỏi các loại bụi bẩn, tăng vẻ săn chắc, mịn màng
  • Ngăn ngừa lão hóa và hình thành các nếp nhăn
  • Hương thơm của cà phê cũng khiến bạn thư giãn và tỉnh táo hơn rất nhiều

Tổng hợp công thức tẩy tế bào chết từ cà phê

1. Bí quyết tẩy da chết bằng bã cà phê và sữa chua

cach tay te bao chet bang ba  ca phe va sua chua
Mặt nạ bã cà phê và sữa chua

Không chỉ là 1 loại thực phẩm cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng, sữa chua còn mang trong mình rất nhiều khả năng làm đẹp da, nhờ vào hàm lượng dưỡng chất rất cao như vitamin A, B1, B2, E… giúp làm sạch da, chống lão hóa và giảm đi tình trạng thô ráp. Đặc biệt, đặc tính dịu nhẹ của sữa chua rất thích hợp cho mọi loại da, dù là làn da nhạy cảm.

Xem thêm: Cách trị mụn bằng sữa chua không đường hiệu quả

Nguyên liệu

  • 1/2 chén bã cà phê
  • 1/2 hũ sữa chua không đường

Hướng dẫn

Sau khi tắm xong, bạn dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên da. Đặc biệt là những vùng da khô sần như đầu gối, khuỷu tay hay mắt cá chân. Sau đó, tắm lại 1 lần nữa cho sạch hoàn toàn.

2. Công thức tẩy tế bào da chết bằng bã cà phê và dầu dừa

cach tay te bao chet bang ba ca phe va dau dua
Mặt nạ bã cà phê và dầu dừa

Chắc bạn đã biết tới cách tẩy tế bào da chết bằng dầu dừa phải không nào? Trong khi cà phê giúp làm sạch da, lỗ chân lông, thì dầu dừa lại giúp bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng cực tốt cho làn da, hạn chế được tình trạng hình thành hắc sắc tố melanin. Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này trong cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê sẽ làm cho làn da tươi mới, sáng màu và giảm thâm nám cực tốt.

Nguyên liệu

  • 1/2 chén bã cà phê
  • 2 muỗng dầu dừa nguyên chất

Hướng dẫn

Trộn chung bã cà phê và dầu dừa, dùng muỗng khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau khi tắm xong, dùng hỗn hợp chà xát lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng, sau khoảng 15 phút thì tắm lại thật sạch.

3. Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng bã cà phê và đường nâu

cach tay te bao chet bang ba ca phe va duong nau
Mặt nạ bã cà phê và đường nâu

Chắc chắn bạn đã biết 5 cách tẩy tế bào da chết bằng đường nâu , đây là 1 trong những loại nguyên liệu cực tốt khi phối hợp cùng với bã cà phê để nhanh chóng loại bỏ hết da chết.

Nguyên liệu

  • 1/2 chén bã cà phê
  • 3 muỗng đường nâu

Hướng dẫn

  • Cho đường vào chén bã cà phê, trộn đều lên. Sau đó, làm ướt da toàn thân bằng nước âm ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên khắp toàn thân, massage nhẹ nhàng.
  • Sau khoảng 15 phút thì tắm lại thật sạch.

4. Tẩy da chết bằng cà phê và mật ong

ca phe va mat ongMật ong có tính kháng khuẩn và giúp cân bằng độ ẩm trên da bạn. Thêm nguyên liệu này vào công thức của bạn sẽ hạn chế tình trạng da bị khô sau khi loại đi lớp tế bào chết.

Nguyên liệu

  • 2 muỗng bã cà phê
  • 3 muỗng bột ca cao
  • 1 muỗng mật ong
  • 3 muỗng sữa chua hoặc sữa tươi không đường

Hướng dẫn

  • Trộn đều tất cả nguyên liệu trong một chén nhỏ
  • Thoa lên mặt (nếu dùng cho body thì bạn dùng với một lượng lớn hơn)
  • Massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa sạch

5. Tẩy tế bào chết cho mặt với cà phê, đường cát và dầu oliu 

ca phe va duong cat dau oliuTrong khi đường và bã cà phê làm nhiệm vụ làm sạch và mịn da thì dầu oliu giúp nuôi dưỡng và lưu giữ độ ẩm cho làn da mềm mại.

Nguyên liệu

  • 2 muỗng bã cà phê
  • 1 muỗng canh đường cát
  • 1 muỗng cà phê dầu oliu

Hướng dẫn

  • Trộn đều các nguyên liệu trong chén
  • Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc cơ thể khoảng 10 phút rồi rửa sạch
  • Nếu hỗn hợp còn dư thì bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng trong những lần sau

6. Tẩy tế bào chết bằng xác cà phê và bột quế

ca phe va bot queCà phê giúp làm sạch các chất thừa tích tụ trên da. Bột quế lại có tính kháng khuẩn, ngăn nhiễm trùng và kích ứng.

Nguyên liệu

  • 1/2 chén bã cà phê
  • 1/4 chén dầu dừa
  • 1/2 chén đường
  • 1 muỗng bột quế

Hướng dẫn

  • Cho các nguyên liệu vào chén, trộn thành một hỗn hợp sền sệt
  • Thoa hỗn hợp lên người trong khi tắm
  • Massage không quá 10-15 phút

7. Tẩy tế bào chết da cơ thể với cà phê và chuối

ca phe va chuoiHỗn hợp này sẽ cho bạn một làn da body mềm mịn. Sử dụng chuối có thể hơi bất tiện nhưng sau khi áp dụng bạn sẽ thấy rất ưng ý với thành quả.

Nguyên liệu

  • 1/4 chén bã cà phê
  • 1/4 chén dầu oliu
  • 1/2 trái chuối chín

Hướng dẫn

  • Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều cùng với các thành phần khác
  • Thoa lên body và massage 15 phút
  • Để thêm 10 phút nữa rồi tắm lại bằng nước ấm

8. Tẩy da chết tại nhà bằng cà phê và trà xanh

ca phe va tra xanhTrà xanh là một nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, thanh lọc làn da. Sử dụng hỗn hợp này cho bàn chân cũng giúp khử đi mùi hôi chân khó chịu.

Nguyên liệu

  • 1/2 chén bã cà phê
  • 2 muỗng cà phê baking soda
  • 1 túi trà xanh
  • 4 muỗng canh dầu jojoba

Hướng dẫn

  • Pha trà lấy nước
  • Trộn bã cà phê và baking soda vào 1 chén
  • Thêm nước trà và dầu jojoba vào từ từ đến khi hỗn hợp đặc vùa phải
  • Thoa khắp cơ thể, massage 10 phút và để thư giãn thêm 10 phút
  • Rửa sạch lại với nước

9. Làm sạch tế bào chết bằng cà phê và bơ hạt mỡ

ca phe va bo hat moBơ hạt mỡ (Shea Butter) là một chất béo màu trắng hoặc hơi ngà, có tác dụng điều trị nhiều chứng bệnh về da. Nó cung cấp nhiều vitamin A, D và E. Nếu thích bạn có thể thêm vào một chút tinh dầu bạc hà để có hương thơm thư giãn.

Nguyên liệu

  • 2 muỗng bã cà phê
  • 2 muỗng canh bơ hạt mỡ
  • 3 muỗng canh muối biển
  • 1/4 chén dầu dừa
  • 10 giọt tinh dầu bạc hà

Hướng dẫn

  • Làm tan bơ hạt mỡ và dầu dừa, trộn đều, cho thêm các thành phần khác
  • Thoa lên mặt và cơ thể, xoa nhẹ nhàng trong 10 phút
  • Rửa sạch

10. Cách làm tẩy tế bào chết từ cà phê và nha đam

ca phe va nha damNha đam là một nguyên liệu tự nhiên lành tính. Massage da với hỗn hợp này sẽ kích thích tái tạo độ ẩm cho da, làm dịu da, se khít lỗ chân lông và giảm mụn hiệu quả.

Nguyên liệu

  • 2 muỗng bã cà phê
  • 2 muỗng gel nha đam (phần gel trong suốt tách lấy từ trong lá nha đam)

Hướng dẫn

  • Trộn 2 nguyên liệu với tỉ lệ vừa phải sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ
  • Rửa lại với nước sạch

Một số lưu ý khi áp dụng cách làm mặt nạ tẩy tế bào da chết với cà phê

  • Chỉ nên dùng cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê này 1 lần/tuần là đủ.
  • Sau khi làm sạch da chết, bạn phải thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt phù hợp để giúp làn da được cung cấp độ ẩm tốt nhất.
  • Mặc dù công thức này khá tốt và an toàn cho da, nhưng tốt nhất bạn hãy dùng ngay 1 trong 5 loại kem tẩy tế bào da chết tốt nhất hiện nay để giúp làn da sạch hoàn toàn, kích thích tế bào mới phát triển.

Trên đây là tất cả chi tiết về cách tẩy tế bào chết bằng bã cà phê. Còn đợi gì mà không đưa ngay vào danh sách làm đẹp của bạn.

Sản phẩm khuyên dùng
Tẩy Tế Bào Chết Ngăn Ngừa Mụn Eucerin Dermo Purifier Scrub 100ml
Tẩy Tế Bào Chết Ngăn Ngừa Mụn Eucerin Dermo Purifier Scrub 100ml
Sản phẩm dành cho da nhờn và da mụn chứa hạt mịn tác động trực tiếp đến nang lông giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và vết thâm do mụn, tạm biệt làn da cũ với làn da mới đầy mịn màng tươi mát.
TÌM HIỂU THÊM »

Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho từng loại da chẳng ai biết

Lần trước chúng ta đã biết rõ 11 lý do bạn nên dùng kem chống nắng , nhưng bạn chưa hề biết cách chọn kem chống nắng cho từng loại da đúng không nào. Vì hiện tại có vô vàn các nhãn hiệu, các chủng loại khác nhau trên thị trường nhưng thật sự chưa có lời giải thích nào rõ ràng và dễ hiểu nhất cho mọi người mua tham khảo. Hôm nay, Khỏe Đẹp sẽ bật mí toàn bộ các cách chọn kem chống nắng tốt và phù hợp nhất cho bạn nhé.

cach chon kem chong nangMua sản phẩm đắt tiền không bằng biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với da

Các cô gái chăm chút đến làn da của mình không ai không biết đến tầm quan trọng của kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời với tia UV chính là kẻ thù số 1 của làn da. Vậy tiêu chí chọn mua kem chống nắng của bạn là gì? Thay vì mua những sản phẩm thật đắt đỏ, bạn nên chọn loại kem phù hợp với loại da của mình, có thành phần lành tính và không gây kích ứng. Trước tiên, hãy tìm hiểu về những thông tin cơ bản về các sản phẩm chống nắng đã nhé.

Phần 1: Tổng quát về kem chống nắng bạn cần phải hiểu rõ

1. Hiểu rõ chỉ số SPF và PA

SPF (còn gọi là Sun Protection Factor) đo lường khả năng chống tia UVB. SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Mỗi SPF có thể bảo vệ làn da được 10 phút. Để biết loại kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu thì chỉ cần lấy chỉ số SPF trên hộp nhân với 10.

Ví dụ, SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3 tiếng 20 phút.

Tuy nhiên, không phải độ SPF càng cao thì càng tốt đâu nhé.

PA (còn gọi là Protection Grade of UVA) đo lường khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++ và PA+++, tương ứng với khả năng chống tia UVA yếu (4 tiếng), vừa (8 tiếng) và mạnh (12 tiếng).

cach chon kem chong nang tot nhat chi so SPF PA
Chỉ số SPF và PA rất quan trọng

Vậy để trả lời cho phần đầu tiên của câu hỏi cách chọn kem chống nắng nào tốt thì bạn nên chọn loại kem nào có cả 2 chỉ số SPF và PA nhằm giúp làn da được bảo vệ tốt nhất. Tất cả các kem chống nắng hiện nay đều chống được tia UVB, nhưng không phải loại nào cũng có thể chống được tia UVA nhé. Ví dụ, các sản phẩm chống nắng có khả năng bảo vệ làn da khỏi cả 2 tia UVA và UVB thì trên bao bì sẽ có những thông tin như sau,

  • SPF… PA… (Ví dụ, SPF50 PA+++)
  • UVA/UVB hay UV A/B, thậm chí nếu có UV A/B/C thì tuyệt vời
  • Broad Spectrum hay Full Spectrum (phổ rộng)

Còn nếu khi nào bạn thấy trên bao bì chỉ có chỉ số SPF thì có nghĩa là chỉ chống được tia UVB thôi. Tất nhiên là cũng tốt, vẫn hoàn toàn có thể dùng được nhưng không tốt bằng  cũng như không thể bảo vệ làn da trọn vẹn được.

2. Hiểu rõ tính chất của kem chống nắng

Thông thường các loại kem chống nắng sẽ được chia ra làm 2 loại khác nhau đó là kem chống nắng vật lýkem chống nắng hóa học.

Trước đây chúng ta thường nhận biết qua tên gọi, kem chống nắng vật lý là Sunblock, kem chống nắng hóa học là Sunscreen. Tuy nhiên, hiện tại có nhiều tên gọi làm nhiễu loạn như sun cream, sun gel, sun milk, sun matte… nên chúng ta cần phải đọc thêm thành phần để nhận biết.

Xem thêm: Kem chống nắng Sunblock và Sunscreen có giống nhau không?

cach chon kem chong nang tot nhat kem vat ly hoa hoc
Sự khác nhau của kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng vật lý

  • Nguyên lý hoạt động: Tạo ra 1 lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ lại tia UV, ngăn không cho chúng xuyên qua làn da được. Kem luôn nằm trên bề mặt làn da, không thẩm thấu, hình thành '1 lớp áo' hay '1 bức tường' để phản xạ lại các các tia cực tím. Thành phần chính của kem chống nắng vật lý là Zinc Oxide và Titanium Dioxide.
  • Ưu điểm: Rất an toàn cho làn da, ít gây kích ứng và bền vững dưới ánh nắng mặt trời.
  • Nhược điểm: Vì nó tạo 1 lớp màng nên nó sẽ để lại cho bề mặt của bạn 1 lớp trắng xóa giống như mặt chú hề, càng để lâu thì càng cảm thấy bí và rất dễ gây bóng nhờn. Hiện nay, nhờ công nghệ hiện đại của các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu nên các các loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần vi hạt giúp giải quyết được nhược điểm trên, da mặt bạn không còn trắng xóa như trước mà chỉ còn lại 1 lớp màng trắng mỏng nhẹ. Với những người trang điểm thì có thể che lớp màng trắng này bằng cách dùng loại kem nền nào tốt và phù hợp với làn da nên điều này thật sự không đáng ngại lắm. Tuy nhiên, những người không trang điểm, làn da thì hơi ngăm, thì dùng kem chống nắng vật lý (Sunblock) sẽ làm da mặt của bạn có màu rất là 'kỳ cục'.

Kem chống nắng hóa học

  • Nguyên lý hoạt động: Tạo ra 1 lớp màng lọc hóa học, có khả năng hấp thu và thẩm thấu các tia UV. Nó sẽ tự xử lý, phân hủy và giải phóng các tia UV trước khi các tia này chuẩn bị gây hại cho làn da của bạn. Thành phần chính của kem chống nắng hóa học là Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone… Cách đơn giản nhất để nhận biết là xem thành phần trên nhãn bao bì xem có thành phần Zinc Oxide và Titanium Dioxide không, nếu không có thì đó là kem chống nắng vật lý, không có thì đó là kem chống nắng hóa học.
  • Ưu điểm: Thẩm thấu nhanh vào làn da, không gây bóng nhờn hay trắng xóa làn da
  • Nhược điểm: Không bền vững dưới ánh nắng mặt trời; do đó, cứ sau 2 tiếng thì bạn nên thoa kem lại và phải chờ 15-20 phút để cho kem hấp thụ vào làn da trước khi đi ra nắng.

Phần 2: Hướng dẫn chung cách chọn kem chống nắng tốt nhất

huong dan chon kem chong nang
Nguyên tắc để chọn sản phẩm chuẩn nhất

Dựa trên những kiến thức về kem chống nắng đã được trình bày ở phần 1, dưới đây là một số cách chọn kem chống nắng được tóm gọn và rút ra cho bạn khi tìm mua một sản phẩm giúp bảo vệ làn da mình dưới ánh nắng mặt trời.

  • Chọn kem có chỉ số SPF tối thiểu 30: Hiện nay tất cả sản phẩm có tính chất chống nắng đều mang SPF lớn hơn hoặc bằng 15. Tuy nhiên, nếu bạn phải ra đường thì nên dùng kem có SPF từ 30 trở lên. Sản phẩm có SPF 30 sẽ lọc được khoảng 97% tia UVB, một con số khá an toàn.
  • Không cần chọn SPF quá cao: Kem có SPF cao hơn nghĩa là khả năng bảo vệ tốt hơn, nhưng càng cao thì sự khác biệt càng nhỏ. Trong khi SPF 30 lọc được 97% tia UV, SPF 50 lọc được 98% thì SPF 100 lọc được 99%. Không có sản phẩm nào loại bỏ được tuyệt đối tác hại của ánh nắng. Hơn nữa, SPF càng cao thì chất kem càng gây bí da và khó chịu hơn cho bạn mà thôi. Chỉ số SPF từ 30-50 là mức hợp lý nên chọn.
  • Chọn kem có phổ bảo vệ rộng: Đây là sản phẩm có khả năng chống được cả tia UVA lẫn UVB, có dòng chữ "broad spectrum" hoặc tương tự, giúp bạn ngăn ngừa ung thư da và các vấn đề như đen sạm, lão hóa.
  • Dùng kem chống thấm nước khi đi bơi: Khi đi bơi, tấm biển hay hoạt động ngoài trời, bạn cần dùng những sản phẩm có ghi chú là chống nước để kem không bị trôi. Tuy nhiên, khả năng chống nước cũng có thời gian giới hạn nên bạn vẫn phải thoa lại đều đặn sau đó.
  • Một số vấn đề khác cần chú ý khi chọn mua kem: Ngày sản xuất, hạn sử dụng, thương hiệu có uy tín không, nơi phân phối có đáng tin cậy không, kem có chứa thành phần độc hại dễ gây kích ứng không…

Phần 3: Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da

cach chon kem chong nang tot nhat tac hai cua UVA UVB
Tác hại khủng khiếp của tia UVA, UVB

Sau khi nắm vững những nguyên tắc chung để chọn được một sản phẩm chống nắng tốt như trên, bạn cần tìm ra loại kem phù hợp với làn da của mình. Mỗi loại da sẽ phù hợp với những thành phần khác nhau. Đây chính là phần quan trọng nhất nhưng cũng là khó nhất. Tuy nhiên, chỉ cần nắm vững những điều dưới đây là bạn sẽ chẳng thấy khó gì nữa.

1. Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Một trong những điều bạn cần tạo thói quen đó là đọc nhãn thành phần, đặc biệt là nhận biết 1 số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, thì bạn phải tránh xa các thành phần Oxybenzone và PABA; điều này có nghĩa là bạn sẽ chắc chắn nói không hay tránh xa kem chống nắng hóa học nhé.

Thường thì các loại kem chống nắng vật lý chứa rất ít các thành phần gây kích ứng cho da, nên có thể coi đây là lựa chọn lý tưởng cho bạn đó nhé.

Để yên tâm hơn, Khỏe Đẹp đã lọc ra cho bạn 8 loại kem chống nắng cho da nhạy cảm tốt nhất hiện nay, bạn chỉ cần lựa chọn 1 trong 8 loại này mà không cần phải suy nghĩ gì cả nếu bạn có làn da dễ kích ứng.

2. Cách chọn kem chống nắng cho da khô

Đối với những chị em có làn da khô, thì cách chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng làn da khô rất dễ bị lão hóa da và nhăn nheo sau khi phơi nắng; do đó, dù có sử dụng kem chống nắng có chứa chất dưỡng da số 1 thế giới và mặc quần áo kín mít thế nào đi chăng nữa thì phải thoa thêm loại kem dưỡng ẩm nào tốt cho da ngay trước khi dùng kem chống nắng nhé.

Sản phẩm khuyên dùng
Kem Chống Nắng Cho Da Thường Watery Sun Cream SPF50+ PA++++
Kem Chống Nắng Cho Da Thường Watery Sun Cream SPF50+ PA++++
Kem Chống Nắng Cho Da Thường Watery Sun Cream SPF50+ PA++++ dưỡng ẩm với kết cấu có chứa các phân tử nước giúp tái tạo độ ẩm của da, và sản phẩm giúp giảm tác hại từ tia UV hiệu quả.
TÌM HIỂU THÊM »

3. Cách chọn kem chống nắng cho da dầu (nhờn)

cach chon kem chong nang cho da nhon
Các nàng da dầu rất ngại dùng kem chống nắng

Như bạn đã biết làn da dầu thường gây ra cảm giác rất khó chịu, bết dính. Thế mà da dầu còn phải thoa thêm 1 lớp kem dày trên mặt nữa sẽ càng tăng thêm độ nhớt nháp, khiến cho bạn cảm giác khó chịu vô cùng. Đó là còn chưa kể nếu kem có màu trắng hơn màu da thì khi thoa lên, nó sẽ hòa vào lớp dầu tạo loang lổ khiến cho làn da không đều màu, trông càng thảm hại hơn.

Do đó, bạn nên chọn các loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ "No Sebum" (không gây bóng nhờn) hay "Oil Free" (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da.

Nếu trường hợp bạn đang bị mụn hay làn da quá nhạy cảm thì hãy lựa chọn kem chống nắng hóa học nhờ vào kết cấu mỏng và có thể thẩm thấu vào bên trong làn da nhanh chóng.

Xem ngay 10 kem chống nắng tốt nhất cho da dầu để tìm ra loại phù hợp nhất cho mình nhé.

4. Cách chọn kem chống nắng cho da mụn

Nhìn nhận thì rất khó để chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp cho da mụn vì loại da này cần phải hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm hay bí lỗ chân lông.

Bạn cần phải chọn các loại kem có chữ "Non-Comedogneic" (không gây bít lỗ chân lông) ghi trên nhãn, tránh xa hoàn toàn các loại kem chứa chất dẫn xuất, Oxybenzone, múi hương, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học). Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng các loại kem nhờn, bóng, dạng gel và thay thế bằng loại kem có kết cấu nhẹ, không dầu.

Với chị em có da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông, thì kem chống nắng vật lý sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Sản phẩm khuyên dùng
Kem Chống Nắng Avène Protection Cleanance Sunscreen SPF30+ 50ml Cho Da Nhờn Mụn
Kem Chống Nắng Avène Protection Cleanance Sunscreen SPF30+ 50ml Cho Da Nhờn Mụn
Kem Chống Nắng Avène Protection Cleanance Sunscreen SPF30+ 50ml Cho Da Nhờn Mụn được thiết kế dành riêng cho da nhờn mụn nhạy cảm với dạng nhũ tương lỏng và dịu nhẹ, giữ ẩm tốt, không thấm nước, rất dễ thoa và thấm nhanh, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng.
TÌM HIỂU THÊM »

5. Cách chọn kem chống nắng khi đi bơi

cach chon kem chong nang di bien
Đi bơi hay hoạt động ngoài trời cần kem chống nắng không bị trôi

Khi tiếp xúc với nước thì chắc chắn bạn cũng sẽ cần 1 loại kem chống nắng có khả năng chống nước tốt rồi. Đó là lúc bạn phải chú ý tới những bao bì có dòng chữ "Water Resistant" hay "Water Proof". Tuy nhiên, khả năng "chống thấm nước" cũng bị giới hạn trong một thời gian nhất định. Chúng thường chỉ có thể chống nước được tối đa 40-60 phút và sau đó bạn phải thoa lại mới đạt hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

Sản phẩm khuyên dùng
Kem Chống Nắng Ngăn Sạm Da, Giảm Thâm Nám Vichy Ideal Soleil Anti Dark Spot 3in1 Spf50 50ml
Kem Chống Nắng Vichy Ideal Soleil Anti Dark Spot 3in1 Spf50 50ml
Sản phẩm sở hữu 3 màng lọc bảo vệ da tiên tiến, kem chống nắng Vichy Ideal Soleil Anti Dark Spot 3in1 làm giảm hẳn thâm nám và ngăn chặn các nguy cơ gây sạm da tức thì, mang lại làn da trắng khỏe. Sản phẩm có công thức dịu nhẹ không gây bóng dầu hay làm bít tắc lỗ chân lông.
TÌM HIỂU THÊM »

6. Cách chọn sản phẩm chống nắng khi trang điểm

Nếu bạn là người thích trang điểm thì tốt nhất hãy lựa chọn kem chống nắng vật lý để khỏi phải lo lắng cứ sau 2 tiếng phải thoa lại. Mà thoa kem lên trên lớp trang điểm thì trông rất kỳ cục, và bạn cũng không thể cứ 2 tiếng lại phải đi tẩy trang lại, làm sạch lỗ chân lông rồi lại thoa kem chống nắng rồi makeup lại; do đó, kem dạng vật lý là tốt nhất.

Nếu làn da bạn đổ dầu nhờn, và bạn lo lắng như thế sẽ làm giảm hiệu quả của kem chống nắng thì hãy dùng giấy thấm dầu, rồi sau đó phủ lại bằng phấn có độ SPF 15-20 là được. Hiện nay đa số các loại phấn phủ đều có độ SPF trong khoảng đó. Còn nếu làn da của bạn không đổ dầu hay không ra quá nhiều mồ hôi thì cứ để yên như vậy thôi.

Nếu bạn không hay ít khi trang điểm, da có dầu và không thích cảm giác làn da lúc nào cũng bị nhờn bí thì cách chọn kem chống nắng hóa học là tốt nhất. Tuy nhiên, bạn phải nhớ luôn phải bôi lại kem sau 2 tiếng (sau 15 phút để kem thấm vào da rồi mới ra ngoài nắng nhé). Còn nếu bạn ngồi trong phòng điều hòa, không đổ mồ hôi hay tiếp xúc với nước thì chẳng sao, có thể bôi lại sau 3-4 tiếng cũng được. Lưu ý, trước khi thoa kem lại, hãy rửa sơ mặt bằng nước sạch, thấm khô nhẹ nhàng rồi mới bôi lại nhé.

Xem thêm: 4 bước tẩy trang đúng cách cho da mặt sạch hoàn toàn

7. Cách chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp

cach chon kem chong nang tot nhat thoa kem phu hop
Nào thoa kem thôi các cô gái ơi

Đây chắc chắn là vấn đề của không ít người, như chính người viết bài cũng vậy nè! Những người có da hỗn hợp rất ghét cảm giác bí da khi vào hè nên thường dùng kem chống nắng hóa học, còn mùa đông phải dùng kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, nhìn tổng thể thì kem chống nắng vật lý sẽ an toàn và bền vững cho làn da nhiều hơn.

Chú ý, để đảm bảo tốt nhất và toan toàn nhất, Khỏe Đẹp đã tổng hợp các loại kem chống nắng nào tốt nhất cho làn da của bạn rồi, chỉ cần dựa trên các yếu tố trên và chọn thôi.

Phần 4: Những phương pháp chống nắng khác cho da 

Kem chống nắng là một bước bắt buộc, tuy nhiên bên cạnh đó, bạn cần kết hợp bảo vệ da bằng những cách như:

  • Che chắn: Những loại áo khoác, váy chống nắng, mũ rộng vành, kính râm sẽ là những "vũ khí" đắc lực che chở, nâng niu làn da bạn trước sự tàn phá của ánh nắng gay gắt.
  • Ở trong nhà, bóng râm: Hạn chế ra đường và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đó chính là lúc các tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất.
  • Không tự ý tắm nắng: Nhiều bạn nữ ngày nay theo đuổi một làn da ngăm rám nắng khỏe khoắn, nhưng không nên tự ý tắm hay phơi nắng. Những cách này chỉ khiến da bạn nhanh tổn hại, lão hóa và dẫn đến nguy cơ ung thư da mà thôi.

Mong là sau bài viết này các bạn sẽ có trong tay cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho từng loại da và lựa chọn được loại phù hợp nhất với làn da của mình. Hãy dùng kem chống nắng để tự tin tỏa sáng nhé!

Sữa tắm dành cho da bị chàm và viêm da cơ địa làm dịu...

Một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất cho người bệnh chàm chính là làm sạch dịu nhẹ bằng một loại sữa tắm dành cho da bị chàm. Nhưng thế nào là một sản phẩm phù hợp, và kết hợp với những phương pháp chăm sóc khác ra sao?

Top 5 mặt nạ ngủ được phái đẹp ưa chuộng và bán chạy nhất hiện nay

Những vấn đề về da không chỉ gây đau, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ, làm bạn mất tự tin. Trong đó, bệnh chàm là nỗi khổ của không ít người. Chàm xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em, với những triệu chứng như nổi mẩn đỏ, ngứa và rát trên da. Người bị chàm cần chăm sóc da với những sản phẩm đặc biệt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng và cải thiện tình trạng da. Nếu bạn đang tìm một loại sữa tắm dành cho da bị chàm, các sản phẩm dưới đây chính là sự lựa chọn dành cho bạn.

sua tam danh cho da bi chamGợi ý lựa chọn sữa tắm dành cho da bị chàm 

Nhiều người cho rằng chàm là một bệnh về da của trẻ em, nhưng thực tế số người lớn bị chàm cũng ngày càng tăng. Nếu bạn đang nghi ngờ mình hoặc người thân có dấu hiệu của chàm, hãy tìm hiểu thêm về những thông tin cần thiết dưới đây. 

TÌM HIỂU VỀ BỆNH CHÀM

benh cham la giBệnh chàm là gì? 

Bệnh chàm là tình trạng viêm da, gây mụn nước, đỏ tấy, ngứa rát do cơ thể phản ứng với các tác nhân từ bên ngoài và bên trong. Đối tượng có thể mắc chàm là trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và cả người lớn.

Các loại chàm

  • Viêm da dị ứng: Đây là loại chàm phổ biến nhất, có thể bị trên mặt hoặc cơ thể, xuất hiện ở 10% dân số toàn thế giới
  • Chàm dị ứng tiếp xúc: Da đỏ rát, mưng mủ vì tiếp xúc với một chất nào đó gây phản ứng với hệ miễn dịch
  • Chàm tiếp xúc: Da ngứa rát, nổi đỏ ở vùng tiếp xúc với chất gây dị ứng như bụi, axit…
  • Viêm da thần kinh: Còn gọi là liken hóa, da xuất hiện vảy ở trên đầu, chân, tay, nhìn gần giống như bị côn trùng cắn
  • Chàm đồng tiền: Da hiện lên những đốm kích ứng có hình như đồng tiền, ngứa và dần dần lan rộng ra
  • Chàm tiết bã: Da vàng, có vảy, tập trung ở vùng da đầu, mặt hoặc đôi khi ở những nơi khác
  • Viêm da ứ đọng: Quá trình lưu thông máu gặp vấn đề, gây kích ứng vùng da dưới đầu gối
  • Bệnh tổ đỉa: Da lòng bàn tay, bàn chân nổi các mụn nước, cảm giác ngứa và bỏng rát
  • Viêm da cơ địa: Còn gọi là chàm thể tạng cũng là một dạng rất thường gặp, nhất là ở trẻ em dưới 5 tuổi

Nguyên nhân gây bệnh chàm

  • Hiện nguyên nhân chính gây nên chàm vẫn chưa được xác định cụ thể, thường là do gen di truyền hoặc tác động của các yếu tố bên ngoài môi trường.
  • Những chất kích ứng được cho là làm trầm trọng hơn những dấu hiệu của viêm da dị ứng: Một số loại xà phòng, chất tẩy rửa, mỹ phẩm, nước hoa, sợi len hay sợi nhân tạo, các chất như clo, dung môi, dầu khoáng, bụi, hút thuốc…
  • Bên cạnh đó, các dị nguyên – chất gây dị ứng trong thực phẩm hoặc môi trường cũng có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng: Phấn hoa, lông vật nuôi, mạt bụi, mối mọt, trứng, sữa, đậu phộng, cá, lúa, đậu nành…
  • Tâm trạng căng thẳng, giận dữ, những thay đổi về thời tiết, khí hậu, nhiễm trùng cũng là những yếu tố bạn cần tránh để không làm bệnh trầm trọng hơn.

Dấu hiệu của chàm

Những triệu chứng ban đầu của bệnh này là khô và ngứa da, rồi đến phát ban, nổi mẩn đỏ, đau và sưng tấy, bạn càng gãi thì tình trạng càng tệ hơn và có thể gây hiện tượng rỉ chất lỏng từ chỗ những vết dị ứng. Cuối cùng, những nốt phát ban này sẽ đóng vảy và có xu hướng lan rộng hơn vùng da xung quanh.

Những khu vực thường nổi phát ban là trong nếp gấp khuỷu tay, má, mông, bên trong đầu gối.

CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH CHÀM

cach dieu tri benh chamBa bước quan trọng để ngăn chặn tiến triển của bệnh và làm lành những vùng da tổn thương là:

  • Điều trị để giảm thiểu các triệu chứng
  • Hạn chế những nguyên nhân khiến tình trạng bệnh thêm nặng
  • Tạo thói quen chăm sóc da khoa học

Bạn nên đến gặp các bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và gợi ý lộ trình điều trị phù hợp, đặc biệt là khi sự ngứa ngáy gây ảnh hưởng nhiều đến hoạt động thường ngày, xuất hiện các vết lở loét, chảy mủ, xước da, phát ban ngày càng rộng, sốt…

Ngoài ra, việc chăm sóc da hằng ngày cũng cần được chú ý. Bạn nên làm sạch và dưỡng da bằng những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa yếu tố gây kích ứng. Một loại sữa tắm phù hợp có thể giúp quá trình điều trị của bạn nhanh chóng có hiệu quả hơn.

CÁC LOẠI SỮA TẮM CHO NGƯỜI BỊ CHÀM VÀ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Làm sạch da là bước không thể thiếu nếu bạn gặp phải các vấn đề về da. Bí quyết dành cho bạn là hãy tránh xa những loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh, hương thơm nồng, chứa nhiều chất tạo màu, tạo mùi. Hãy chọn những loại sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm. Sản phẩm của các thương hiệu nổi tiếng cũng sẽ khiến bạn yên tâm hơn nhiều khi sử dụng.

Lưu ý: Các loại sữa tắm này chỉ giúp làm sạch, không gây kích ứng chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Bạn vẫn nên đến bác sĩ đển được kiểm tra và chữa bệnh chàm dứt điểm.

1. Sữa rửa mặt và tắm toàn thân cho da nhạy cảm Sebamed Liquid Face & Body Wash 300ml

Sebamed Liquid Face Body WashLàm sao để bạn biết rằng đâu là một loại sữa tắm cho người bị viêm da? Đó là sản phẩm có thành phần, công thức dịu nhẹ và lành tính. Thành phần của Sebamed Liquid Face & Body Wash không chứa xà phòng và alkali – những tác nhân khiến các triệu chứng của bệnh chàm ngày càng nặng hơn.

Sebamed là một thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Mỹ, nổi tiếng với những sản phẩm chăm sóc cho cả gia đình, phù hợp với mọi loại da. Các loại sữa tắm, sữa rửa mặt của Sebamed được khẳng định có tác dụng làm sạch sâu nhưng không làm mất đi lớp màng axit tự nhiên của da, nuôi dưỡng da sạch khỏe, mềm mượt.

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Rửa Mặt Và Tắm Toàn Thân Cho Da Nhạy Cảm Sebamed Liquid Face & Body Wash 300ml
Sữa Rửa Mặt Và Tắm Toàn Thân Cho Da Nhạy Cảm Sebamed Liquid Face & Body Wash 300ml
Sữa rửa mặt và tắm toàn thân cho da nhạy cảm Sebamed Liquid Face & Body Wash 300ml có công thức dịu nhẹ chăm sóc và bảo vệ các loại. Đặc biệt thích hợp với làn da nhạy cảm.
TÌM HIỂU THÊM »

Công dụng nổi bật

  • 2 tác dụng trong 1, vừa là sữa rửa mặt, vừa là sữa tắm
  • Làm sạch nhẹ nhàng, giúp da thông thoáng sâu đến lỗ chân lông chỉ với một lượng nhỏ sản phẩm
  • Độ pH 5.5 cân bằng và không làm mất độ ẩm tự nhiên trên da
  • Thành phần panthenol kích thích tái tạo lớp da mới nhanh hơn, khỏe mạnh hơn
  • Công thức dịu nhẹ phù hợp với làn da nhạy cảm nhất
  • Được chứng nhận da liễu và kiểm nghiệm lâm sàng, phù hợp dùng làm sữa tắm cho người bị viêm da, mụn, chàm, vảy nến, viêm da tiếp xúc cùng các bệnh nấm da khác.

2. Sữa tắm Eucerin PH5 Washlotion dành cho da nhạy cảm (không mùi) – 400ml

Eucerin PH5 WashlotionNhững ai sở hữu làn da nhạy cảm hay từng đến khám ở các bác sĩ da liễu chắc hẳn đã không còn xa lạ với thương hiệu Eucerin. Đây là hãng dược mỹ phẩm của Đức ra đời từ năm 1880, đã có mặt tại hơn 60 quốc gia trên thế giới.

Công thức pH5 Enzyme Protetction của sản phẩm sữa tắm này không chỉ làm sạch hiệu quả mà còn cải thiện tình trạng của làn da hư tổn, nâng cao khả năng tự bảo vệ. Đặc biệt, sản phẩm này có thể sử dụng được cho cả trẻ em.

Sản phẩm khuyên dùng
Sữa Tắm Eucerin PH5 Washlotion Dành Cho Da Nhạy Cảm (Không Mùi) - 400ml
Sữa Tắm Eucerin PH5 Washlotion Dành Cho Da Nhạy Cảm (Không Mùi) - 400ml
Công thức pH5 Enzyme Protection có trong làm sạch nhẹ nhàng, nâng cao khả năng tự bảo vệ của làn da. Hiệu quả được chứng minh ngay cả với da bị tổn thương, da bị chàm rôm sảy, lác sữa.
TÌM HIỂU THÊM »

Công dụng nổi bật 

  • Sữa tắm cho người bị viêm da cơ địa, dị ứng, lác sữa, rôm sảy ở trẻ em
  • Không chứa hương liệu, không chứa paraben, không chứa xà phòng, độ pH 5 trung tính không gây kích ứng dù là với làn da nhạy cảm nhất
  • Khắc phục vấn đề da khô, dễ tổn thương
  • Dễ hấp thụ đối với làn da non nớt của trẻ em
  • Thích hợp sử dụng cho cả da mặt và toàn thân
  • Sản phẩm chăm sóc dành cho cả gia đình

NHỮNG CÁCH CHĂM SÓC DA BỊ CHÀM KHÁC

cham soc da bi chamNgoài việc sử dụng những loại sữa tắm trị ngứa da và làm sạch dịu nhẹ, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây để cải thiện tình trạng bệnh của mình.
  • Uống thuốc theo đúng liều lượng, chỉ dẫn của bác sĩ. Các sản phẩm như sữa tắm, kem dưỡng chỉ giúp làm dịu vùng da bị viêm chứ không chữa bệnh dứt điểm.
  • Tắm nước ấm
  • Bạn có thể làm dịu và điều trị các vết chàm bằng một loại tinh dầu thiên nhiên, giúp kháng viêm, giảm nóng rát và đẩy nhanh quá trình làm lành vùng da thương tổn. Tinh dầu trị nấm, chàm, vảy nến Acneem Eczema- Neem Oil Cure sẽ giúp bạn cải thiện hiện tượng ngứa rát do chàm gây nên. Ngoài ra, sản phẩm còn làm giảm mẩn đỏ, làm lành những vết côn trùng cắn, nấm, vảy nến, giời leo, thủy đậu…

Sản phẩm khuyên dùng
Tinh Dầu Trị Nấm, Chàm, Vảy Nến Acneem Eczema- Neem Oil Cure 8g
Tinh Dầu Trị Nấm, Chàm, Vảy Nến Acneem Eczema- Neem Oil Cure 8g
Tinh Dầu Trị Nấm, Chàm,Vảy Nến Acneem Eczema- Neem Oil Cure với các dưỡng chất từ các tinh dầu thiên nhiên chống viêm da, kháng khuẩn, kháng dị ứng, hiệu quả trị các bệnh ngoài da như: nấm, chàm, vảy nến, giời leo, thủy đậu, giảm ngứa, bớt đỏ và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng.
TÌM HIỂU THÊM »

  • Đừng quên dưỡng ẩm cho da 2 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng khô ráp, bong tróc, đặc biệt là ngay sau khi tắm. Kem dưỡng da mặt chàm khô Eucerin AtoControl Face Cream 12% Omega với thành phần dầu Omega và Licochalcone A tạo cảm giác dễ chịu cho vùng da bị chàm hay viêm da cơ địa, thích hợp để sử dụng hằng ngày.

Sản phẩm khuyên dùng
Kem Dưỡng Da Mặt Chàm Khô Eucerin AtoControl Face Cream 12 % Omega
Kem Dưỡng Da Mặt Chàm Khô Eucerin AtoControl Face Cream 12 % Omega
Kem dưỡng da mặt chàm khô Eucerin AtoControl Face Cream với hàm lượng 12% dầu Omega và Licochalcone A làm dễ chịu và nuôi dưỡng da viêm do cơ địa
TÌM HIỂU THÊM »

  • Mặc quần áo bằng vải cotton mềm, mịn và thoáng mát.
  • Ở trong môi trường có nhiệt độ mát mẻ, nhất là vào buổi tối sẽ giúp da bạn thấy dễ chịu hơn, giảm ngứa ngáy.
  • Nếu dùng mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da khác, hãy chọn mua những loại dành cho da nhạy cảm.
  • Khi cảm thấy ngứa, thay vì gãi, bạn hãy vỗ nhẹ để tránh làm trầy xước da.
  • Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.
  • Những thực phẩm nên ăn: Dầu cá, dầu hạt lanh, dầu anh thảo, thức ăn giàu vitamin A, B, C, E, uống nhiều nước.
  • Những thực phẩm nên tránh: Hải sản, thức ăn nhiều đạm, nhiều đường và dầu mỡ, rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
Những phương pháp chăm sóc và gợi ý chọn mua các loại sữa tắm dành cho da bị chàm trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng giải quyết nỗi lo của mình. Quan trọng nhất là phải kiên trì và tránh những tác nhân khiến bệnh ngày càng trở nặng.

Thuốc uống trắng da có hại không? Những sự thật khiến bạn tá hỏa

Bạn đã bao giờ nghe đến các loại viên uống trắng da với những lời hứa hẹn làm trắng tức thì, trắng cấp tốc? Thuốc uống trắng da có hại không? Nếu bạn cũng phát cuồng vì làn da trắng và có ý định sử dụng thì rất nên đọc bài viêt này.

Chị em ở Việt Nam nói riêng hay các nước châu Á nói chung đều mơ về một làn da trắng muốt mịn màng. Ngoài những loại kem dưỡng trắng đã khá quen thuộc, nhiều chị em còn chia sẻ cho nhau bí quyết uống những loại thuốc nâng tông da. Liệu thuốc uống trắng da có hại không và có thực sự hiệu quả như lời đồn?

thuoc uong trang da co hai khongDành cho những cô nàng chưa biết thuốc uống trắng da có hại không

Đã là con gái thì hiếm có cô nàng nào không mơ mộng về một làn da trắng nõn nà. Có những nàng cuồng trắng tới mức không từ một biện pháp nào, từ dùng kem, tắm trắng, lột da, uống hay chích thuốc. Bên cạnh trào lưu kem trộn trắng da cấp tốc thì uống thuốc làm trắng cũng đang là một mẹo được nhiều chị em lựa chọn.

Nếu bạn đã được nghe về những tác hại của kem trộn thì cũng nên tìm hiểu thêm về phương thức làm đẹp lạ lùng này – uống thuốc trắng da.

Những yếu tố quyết định sắc tố da 

yeu to quyet dinh sac to daLàn da bạn mang màu sắc như thế nào là do ảnh hưởng của 2 yếu tố: Melanin và Oxyhemoglobin.

Theo phân loại Fitzpatrick (màu da dưới tác động của ánh nắng mặt trời) thì có những loại da sau:

  • Loại 1: Da cực trắng, tóc vàng hoặc nâu đỏ, màu mắt sáng, da dễ cháy nắng nhưng không rám nắng, có xuất hiện tàn nhang.
  • Loại 2: Da trắng, tóc màu nâu sáng, màu mắt sáng, da dễ cháy nắng nhưng ít rám.
  • Loại 3: Da sáng, màu mắt đa dạng, dễ cháy nắng, sẫm màu đều.
  • Loại 4: Da nâu hoặc vàng, ít cháy nắng nhưng thường bị rám nắng, sẫm màu.
  • Loại 5: Da tối, dễ sẫm màu, ít cháy nắng.
  • Loại 6: Da từ tối màu tới đen, không cháy nắng nhưng luôn sẫm màu.

Làn da người Việt thường thuộc loại 3 hoặc 4. Làn da này dễ bị bắt nắng, nghĩa là da bị kích hoạt tạo ra melanin từ tế bào hắc sắc tố dưới lớp đáy tầng thượng bì.

Người Việt có làn da vàng hoặc nâu chính là một sự tiến hóa của chọn lọc tự nhiên để bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím, tránh lão hóa, ung thư da. Nhưng hiện nay chúng ta lại đang đi ngược lại với cơ chế tự nhiên đó, mong muốn trắng lên bất chấp sắc da tự nhiên của mình.

Cơ chế làm trắng da

co che lam trang daMelanin vừa là "người hùng" giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím, vừa đóng vai phản diện vì nó chính là nguyên nhân gây ra làn da đen sạm, tối màu, thâm nám.

Melanin được tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng. Vậy tức là nếu muốn da trắng sáng hơn, bạn cần ngăn tổng hợp melanin bằng cách cực kì hạn chế tiếp xúc với ánh nắng. Những cách thông thường mà phái đẹp chúng ta vẫn làm đó là dùng áo khoác, nón, khẩu trang và bôi kem chống nắng. Và còn một cách nữa là dùng thuốc uống trắng da.

Thuốc uống trắng da là gì?

thuoc uong trang da la giThuốc uống trắng da là những loại viên uống có tác dụng ức chế tổng hợp melanin. Thành phần thường bao gồm vitamin C, glutathione hàm lượng cao, khoảng 500-1000mg. Ngoài ra hãng sản xuất còn có thể bổ sung thêm các nguyên liệu có khả năng làm sáng da khác như vitamin nhóm B, axit tranexamic…

Thuốc uống trắng da có hiệu quả không?

Nếu sử dụng loại viên uống này với "liều nhẹ", tác dụng làm trắng da thấp thì da chỉ hơi sáng và mịn lên chứ không lên tông quá rõ ràng. Để thấy hiệu quả tốt hơn, thường thì chị em phải dùng kết hợp với các sản phẩm kem dưỡng trắng khác từ bên ngoài.

Nếu sử dụng kem của các hãng mỹ phẩm uy tín, thành phần dịu nhẹ, lành tính thì kết quả chỉ xuất hiện sau khi bạn đã sử dụng vài tháng. Còn những loại kem được quảng cáo là trắng tức thời sau vài ngày thì đừng nên sử dụng do có quá nhiều tác dụng phụ.

Liệu thuốc uống trắng da có an toàn? 

thuoc uong trang da co tot khongCó nên uống thuốc trắng da thường xuyên không? Trước khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu về những tác dụng phụ của viên uống trắng da.

  1. Làm da yếu đi: Lạm dụng loại thuốc này, cơ thể sẽ không còn sản sinh đủ lượng melanin để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Dần dần da trở nên yếu đi, mất cân bằng, mất khả năng bảo vệ tự nhiên và rất khó để khôi phục lại như lúc ban đầu.
  2. Dư thừa dưỡng chất: Trong sản phẩm này chứa nhiều các vitamin và dưỡng chất vốn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, đồng thời hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa, gây mệt mỏi, nhức đầu, lông mặt mọc dài…
  3. Gây kích ứng: Không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại thuốc này. Tùy theo cơ địa tự nhiên, một số người có thể bị phản ứng với một trong các thành phần của thuốc. Đặc biệt là glutathione. Chất này khi đi trực tiếp vào tĩnh mạch có thể gây ra kích ứng, nổi mẩn, phát ban, nhiễm độc…
  4. Mua phải hàng kém chất lượng: Bên cạnh nhiều thương hiệu có tiếng với các sản phẩm được đảm bảo về sự an toàn của thành phần, có rất nhiều bên sản xuất đã đưa ra các mặt hàng giả, hàng nhái không qua kiểm duyệt. Mà đã giả thì chắc chắn là không tốt. Không những không có tác dụng mà còn tiền mất tật mang. Một số thành phần độc hại có thể gây triệu chứng như nổi mụn, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nguy hiểm hơn là dẫn đến tử vong.

Vậy cuối cùng có nên uống thuốc trắng da không? Vì là thứ đưa vào bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe nên bạn cần hết sức cẩn trọng. Nếu thực sự cần dùng, hãy lựa chọn những thương hiệu đã có uy tín, sản phẩm được kiểm định. Đồng thời bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về thành phần xem có khả năng bị kích ứng hay không.

Cách dưỡng trắng da an toàn, hiệu quả

cach duong trang da an toanBạn không nên lạm dụng các loại thuốc uống, thuốc chích này. Tốt nhất nên dùng các sản phẩm dưỡng trắng từ bên ngoài, tác dụng tuy không tức thời nhưng an toàn cho da. Các bước dưỡng trắng cũng không quá khó như bạn nghĩ.

  • Dùng serum: Serum là sản phẩm có tác động sâu nhất, dưỡng từ tận sâu dưới da, làm da trắng và mịn lên chỉ sau khoảng 1-2 tháng sử dụng. Đồng thời nó còn có khả năng trị nám, thâm.

Sản phẩm khuyên dùng
Tinh chất làm sáng da White Dew Original Ampoule Essence
Tinh chất làm sáng da White Dew Original Ampoule Essence
Được xem là bản nâng cấp có nhiều cải tiến ưu việt so với dòng trước đó White Plus, tinh chất dưỡng trắng da Laneige White Dew Original Ampoule Essence tích hợp nhiều hoạt trắng mang lại gấp đôi hiệu quả làm trắng sáng, giúp bạn gái tự tin hơn với làn da ngọc ngà không tì vết.
TÌM HIỂU THÊM »

  • Kem dưỡng: Kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng trắng dùng sau bước serum sẽ giúp serum phát huy tối đa tác dụng, bổ sung độ ẩm cần thiết để da không bị khô, giữ được độ đàn hồi.

Sản phẩm khuyên dùng
Kem dưỡng ẩm làm trắng da White Dew Tone-up Cream 50ml
Kem dưỡng ẩm làm trắng da White Dew Tone-up Cream 50ml
Kem dưỡng ẩm làm trắng da White Dew Tone-up Cream 50ml giúp nâng tông màu da với cấu tạo dưỡng ẩm nhanh chóng và giúp làm mờ các đốm nâu sạm trên da.
TÌM HIỂU THÊM »

  • Kem chống nắng: Đừng bao giờ ra đường vào ban ngày mà không có kem chống nắng. Đây chính là nguyên nhân làm đen sạm da. Nên thật vô lý nếu bạn thích da trắng mà không chịu thoa kem, áo nón, khẩu trang kĩ lưỡng. Xem thêm: Những loại kem chống nắng cho da nhạy cảm .

Sản phẩm khuyên dùng
Kem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios XL SPF50+ Fluid Ultra-Light 50ml
Kem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios XL SPF50+ Fluid Ultra-Light 50ml
Với công nghệ đột phá với màng lọc Mexoplex® độc quyền, giúp chống nắng & ngăn ngừa tia UVB & UVA gây tác hại lên da như bỏng rát, kích ứng với ánh nắng (mẩn đỏ, ngứa) & lão hoá da do tia UV (sạm nám, đốm nâu, nếp nhăn, da chảy xệ).
TÌM HIỂU THÊM »

Ngoài ra, thay vì dùng thuốc thì bạn có thể tăng cường các loại vitamin làm đẹp da bằng cách ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nước ép hoặc bổ sung các loại vitamin tổng hợp.

Cuối cùng, đừng quên uống nhiều nước để da luôn tươi tắn và đầy sức sống nhé.

Dùng thuốc uống trắng da có hại không? Câu hỏi này đã được giải đáp nên bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng. Đừng bất chấp dùng mọi cách chỉ để trắng mà hãy nghĩ đến sức khỏe lâu dài của làn da.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì từ chia sẻ của chuyên...

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là vẫn đề được nhiều bạn trẻ và các bậc phụ huynh quan tâm. Hiện tượng da mặt bị mụn tấn công vào độ tuổi này là điều hết sức bình thường. Nếu biết chăm sóc da đúng cách thì sẽ không có gì đáng lo ngại.

Banner Top 5 sản phẩm se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất hiện nay

Tuổi dậy thì với những biến đổi về hormone trong cơ thể thường gặp phải tình trạng mụn trứng cá khá nặng nề, khiến nhiều bạn lo lắng và mất tự tin. Hơn nữa, nếu làn da mụn không được chăm sóc đúng cách sẽ xuất hiện những vết thâm, sẹo rất khó trị sau này. Do đó, hãy tìm hiểu về cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì để lấy lại vẻ láng mịn cho gương mặt nhé.

cach tri mun trung ca o tuoi day thiNguyên nhân gây mụn và cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Đến tuổi dậy thì, bên cạnh những biến đổi khác trong cơ thể thì mụn chính là một nỗi ám ảnh lớn mà rất nhiều bạn trẻ gặp phải. Do đây chưa từng gặp tình trạng này, lại chưa có thói quen chăm sóc da nên nhiều bạn khá lo lắng, thậm chí stress vì mụn bùng phát quá nhiều. Thật ra đây là tình trạng hết sức tự nhiên và xuất hiện ở rất nhiều người. Bạn không cần quá hoảng loạn mà hãy bình tĩnh tìm cách điều trị. 

Trước khi tìm hiểu cách trị mụn ở tuổi dậy thì, chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây mụn.

Vì sao tuổi dậy thì lại thường bị mụn trứng cá? 

vi sao tuoi day thi bi mun trung caBạn cần hiểu về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Làn da chúng ta bình thường vẫn tiết ra một lớp dầu nhờn tự nhiên có tác dụng cân bằng độ ẩm, bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài. Khi có một sự biến đổi nào đó từ bên trong hoặc bên ngoài khiến cho lượng dầu tiết ra quá nhiều, bạn lại không làm sạch đúng cách, dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông gây tắc nghẽn và gây mụn.

Vì sao loại mụn này thường xuất hiện vào tuổi dậy thì?

  • Sự thay đổi mạnh mẽ về hormone trong cơ thể
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chiên xào
  • Các món ăn vặt nhiều đường như bánh kẹo ngọt, trà sữa
  • Chưa có kinh nghiệm làm sạch và chăm sóc da
  • Thiếu ngủ, thức khuya, ăn ngủ thất thường không theo giờ giấc
  • Căng thẳng, lo lắng trong học tập
  • Môi trường sống ô nhiễm
  • Không giữ vệ sinh giường gối, quần áo cũng có thể gây mụn ở mặt, lưng và ngực
  • Thời tiết nóng bức, đổ nhiều mồ hôi

Tất cả những nguyên nhân kể trên đều khiến cho lượng bã nhờn tăng cao và tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành, sinh sôi và gây mụn.

Triệu chứng của mụn trứng cá tuổi dậy thì

trieu chung mun trung ca tuoi day thiMụn có thể xuất hiện ở tất cả những vùng da có tuyến dầu hoặc động mạnh, bao gồm cả mặt, cổ, ngực, lưng hay vai.

  • Có thể tồn tại dưới dạng mụn u, mụn mủ, sưng đỏ, có mủ
  • Trong một số trường hợp sẽ không xuất hiện nốt mụn nhưng da nổi những lớp sần sùi
  • Dạng nhẹ nhất sẽ là mụn trứng cá và mụn đầu đen

Mụn trứng cá dạng nhẹ sẽ không viêm và không quá đau nhức, nhưng nếu không biết cách chữa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, mụn sẽ ngày càng nặng, lan rộng hoặc để lại thâm sẹo khiến gương mặt không còn mịn màng.

Làm sao để trị mụn ở tuổi dậy thì?

Hiện nay có nhiều phương pháp trị mụn tuổi vị thành niên nhưng 2 cách phổ biến nhất là dùng thuốc thoa hoặc thuốc uống, luôn kết hợp giữ vệ sinh da thật sạch sẽ.

Các làm sạch da phù hợp với độ tuổi 

lam sach daỞ độ tuổi này, tốt nhất các bạn không nên sử dụng mỹ phẩm. Nếu có dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang với nước tẩy trang dịu nhẹ.

Nên làm sạch với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, không rửa quá nhiều vì sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Bạn cần nhớ một số lưu ý sau đây để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp.

  • Không chọn loại có tính tẩy rửa quá mạnh. Nhiều bạn da dầu cứ nghĩ da càng sạch, càng căng bóng càng tốt. Nhưng thực ra, nếu rửa xong bạn thấy da bị khô căng thì đây không phải là sản phẩm nên dùng. Nó lấy mất độ ẩm tự nhiên vốn có của da, khiến da tự động tiết thêm dầu để cân bằng lại, và dầu thừa lại xuất hiện. Bạn nên chọn loại có độ pH từ 5.5-6.0. Độ pH trên 6.5 nghĩa là có tính kiềm mạnh và làm khô da.
  • Bạn cũng chỉ nên rửa mặt trong 2 phút, không nên rửa quá lâu, massage theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài.

Sản phẩm khuyên dùng
Gel Rửa Mặt Tạo Bọt Bioderma Sebium Foaming Gel 200ml
Gel Rửa Mặt Tạo Bọt Bioderma Sebium Foaming Gel 200ml
Sản phẩm Sébium Gel Moussant từ BIODERMA đã ra đời với mục đích mang đến cho bạn một giải pháp làm sạch da bị mụn hiệu quả , vừa nhẹ nhàng không kích ứng da, vừa làm sạch sâu nhưng vẫn giữ lại độ ẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa và hạn chế mụn quay lại.
TÌM HIỂU THÊM »

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tại nhà với kem trị mụn

dung kem tri munSử dụng kem trị mụn đúng cách là một phương pháp hiệu quả để đuổi bay những nốt mụn xấu xí. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại kem trộn, kem không rõ nguồn gốc. Những sản phẩm này được chào bán bằng những lời quảng cáo có cánh, trị mụn, làm trắng nhanh tức thời. Trong thời gian đầu sử dụng, bạn cũng thấy da đẹp lên rất nhanh, nhưng sau một thời gian mụn có thể bùng phát trở lại, nặng hơn trước thậm chí dẫn đến hư da. Các bạn ở độ tuổi này do chưa có kinh nghiệm chọn mua sản phẩm nên rất dễ tự hại da mình. Tránh xa những loại kem, thuốc có thành phần corticoid, chỉ chọn mua sản phẩm của các thương hiệu lớn và nên nhờ sự trợ giúp của bác sĩ và người thân.

Xem thêm: Tác hại của kem trộn

Ở độ tuổi này da vẫn còn khá non, mỏng và nhạy cảm. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da của các thương hiệu dược mỹ phẩm với thành phần lành tính, không gây kích ứng và bào mòn da.

Một số loại thuốc bôi kê đơn cần có sự đồng ý của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Xem thêm: Cách sử dụng kem trị mụn

Sản phẩm khuyên dùng
Kem dưỡng giảm mụn cho da hỗn hợp dầu Bioderma Sebium Global 30ml
Kem dưỡng giảm mụn cho da hỗn hợp dầu Bioderma Sebium Global 30ml
Kem dưỡng giảm mụn cho da hỗn hợp dầu Bioderma Sebium là dòng kem dưỡng chăm sóc da toàn diện, cải thiện hầu hết các vấn đề của da như: kiểm soát bã nhờn, se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, chống oxy hóa. Thành phần an toàn cho da nhạy cảm. Hiệu quả chỉ sau 2 tuần sử dụng.
TÌM HIỂU THÊM »

Cách điều trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thuốc uống

dung thuoc tri munNếu cảm thấy chỉ thoa kem bên ngoài không hiệu quả, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm với thuốc uống để điều trị từ bên trong. Các loại thuốc uống này cần có đơn của bác sĩ, thường gồm 3 loại chính.

  • Thuốc kháng sinh: Một số loại kháng sinh có tác dụng chống vị khuẩn và nhiễm trùng từ bên trong.
  • Thuốc tránh thai: Thuốc này có tác dụng điều chỉnh nồng độ hormone trong cơ thể, hạn chế phát sinh mụn.
  • Isotretinoin: Đây là một loại thuốc mạnh thuộc nhóm Retinoid, làm giảm kích thuốc của các tuyến dầu, hạn chế lượng dầu trên da. Tuy nhiên loại này có khá nhiều tác dụng phụ và không phù hợp với một số đối tượng.

Hãy đến bác sĩ để được gợi ý liệu trình trị mụn phù hợp, có thể phải dùng đến những phương pháp như tiêm steroid, liệu pháp laser hay bào da vi phẫu…

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì cach ngan ngua mun tuoi day thi

  • Giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh, chất tạo màu, tạo mùi dễ gây kích ứng.
  • Không lấy tay sờ mụn, nặn mụn.
  • Thường xuyên vệ sinh những vật dụng tiếp xúc với da như áo gối, giường chiếu, chăn, khẩu trang, quần áo…
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế nước uống có ga, cà phê, tránh xa các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn cay nóng, tăng cường ăn rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin, chất xơ.
  • Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya, tránh căng thẳng, stress.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là điều cần biết để có một làn da khỏe đẹp, không để lại khuyết điểm sau này. Chủ động phòng tránh, ngăn ngừa mụn và biết cách xử lý khi gặp mụn, làn da bạn sẽ cải thiện và mịn màng hơn, vì vậy không cần quá lo lắng nhé.

Bài đăng phổ biến