Sững sờ 3 cách làm trắng da bằng đậu nành chẳng kém cạnh đi...

Bạn đã biết cách làm trắng da bằng đậu nành đảm bảo hiệu quả tới 90% hay chưa? Tổng hợp các loại mặt nạ dưỡng trắng da mặt bằng sữa đậu nành.

Chắc chắn chị em nào cũng biết sức mạnh của đậu nành cho vẻ đẹp của mình rồi đúng không nào. Vậy thì chẳng có gì xa lạ với cách làm trắng da bằng đậu nành cực kỳ hoàn hảo. Để đảm bảo chị em sẽ tận dụng hết công năng của nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên cực phẩm này, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết các loại mặt nạ làm trắng da mặt bằng sữa đậu nành ngay dưới đây.

Chắc chắn các bạn yêu làm đẹp cũng hiểu rõ vì sao cần có đậu nành trong quy trình làm đẹp da mỗi tuần của mình. Từ xa xưa tới giờ, ông bà ta đã áp dụng rất nhiều và đạt hiệu quả cao, vậy thì tại sao bạn không thử.

Hướng dẫn chi tiết cách làm trắng da bằng đậu nành ngay tại nhà

Đối với các bạn mới áp dụng chưa có nhiều kinh nghiệm, hãy nhớ áp dụng đều khoảng 1-2 lần/tuần và đặc biệt không được lạm dụng quá nhiều nhé. Đừng quên xem tới cuối vì có điều đặc biệt cho bạn.

Vì sao đậu nành có thể dưỡng trắng da?

Đậu nành chứa rất nhiều các loại axit amin, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, đậu nành hỗ trợ kích thích hocmon nữ estrogen phát triển mạnh, kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh.

Chưa kể, bột đậu nành cũng giúp ngăn lão hóa, duy trì vẻ đẹp của làn da, giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da.

Mặt nạ làm trắng da bằng nước đậu nành và dầu oliu

Trong đậu nành có chứa rất nhiều axit amin quan trọng cũng như các dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, nuôi dưỡng da và tóc.

Ngoài ra, sự kết hợp với dầu oliu sẽ giúp làn da của bạn khác biệt rõ ràng trong thời gian ngắn.

• Cho dầu oliu vào 1/2 ly sữa đậu nành.
• Dùng muỗng khuấy đều lên.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp.
• Thoa hỗn  hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Rửa lại bằng nước cho sạch.

Xem thêm: 7 cách làm trắng da bằng dầu oliu cực kỳ hiệu quả

Mặt nạ dưỡng trắng da bằng đậu nành và sữa chua

Không chỉ giúp dưỡng da, đậu nành còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn rất hữu hiệu. Chính nhờ sự kết hợp với sữa chua, mặt nạ bã đậu nành sẽ giúp làn da của bạn trải nghiệm nhiều bất ngờ, giúp sạch da và hỗ trợ mụn tái phát.

• Trộn 3 muỗng bã đậu nành với 2 muỗng sữa chua không đường.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau nhẹ.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong 10 phút.
• Rửa lại bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt .

Mặt nạ dưỡng da bằng sữa đậu nành và sữa tươi

Tiếp đến là sự kết hợp của đậu nành và sữa tươi để tạo thành siêu phẩm làm đẹp da nhé.

• Trộn 1 ly nước đậu nành và 1 ly sữa tươi không đường lại với nhau.
• Rửa mặt thật sạch bằng hỗn hợp này.
• Sau đó, rửa mặt lại thật sạch.

Đừng quên rửa mặt bằng công thức này mỗi ngày 1 lần nhé.

Các bạn lưu ý, dù áp dụng cỡ nào đi chăng nữa thì tự nhiên cũng khá kém hiệu quả và lâu cho tác dụng. Thay vào đó, tại sao bạn không sử dụng kết hợp với các loại kem làm trắng da mặt tốt nhất cho nữ hiện nay?

7 cách trị nám bằng trứng gà cực kỳ hiệu quả cho làn da...

Đối với các chị em hay bị ám ảnh bởi da mặt nám, chẳng tự tin khi gặp người lạ, thì cách trị nám bằng trứng gà chính là thần dược tuyệt vời nhất để giải quyết triệt để vấn đề của chị em. Nếu chị em chưa biết về sức mạnh của loại nguyên liệu rẻ tiền này, thì hãy xem ngay bài viết này nhé. Chắc chắn chị em sẽ không phải lãng phí thời gian đâu. Nào hãy cùng tìm hiểu về các loại mặt nạ trứng gà trị nám da mặt.

Trứng gà rất giàu protein, khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, canxi, kali... rất tốt cho việc chăm sóc, làm đẹp da, cũng như hỗ trợ trị nám, tàn nhang.

Hướng dẫn cách trị nám da bằng trứng gà siêu đơn giản ngay tại nhà

Các bạn lưu ý, các công thức làm mặt nạ trị nám da mặt này hoàn toàn tự nhiên nên sẽ cho hiệu quả chậm và khó đảm bảo nhé. Do đó, hãy nên áp dụng thường xuyên và cảm nhận.

Mặt nạ chữa nám da mặt bằng lòng trắng trứng gà và chanh tươi

Đây có thể coi là biện pháp đơn giản nhất cho những người có làn da dầu hay da hỗn hợp thiên dầu.

Chuẩn bị

• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 muỗng nước cốt chanh
• 1 mặt nạ giấy

Cách làm

• Cho tất cả vào chén sạch, đánh đều trong 3 phút cho tới khi nào bông lên là được.
• Rửa mặt bằng nước ấm, lau nhẹ và thoa lên.
• Dùng mặt nạ giấy đắp lên.
• Nằm yên trong 10 phút thì rửa sạch bằng nước ấm rồi nước lạnh.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà và cồn y tế

Nếu bạn đã xem kỹ bài viết hướng dẫn cách làm mặt nạ lòng trứng, cũng hiểu vì sao chúng tôi lại luôn cố gắng tận dụng lòng trắng tới như thế.

Chuẩn bị

• Cồn y tế (loại cồn trắng, không dùng cồn vàng)
• 1 lòng trắng trứng gà

Cách làm

• Trộn cồn và lòng trắng theo tỉ lệ 2:1
• Dùng tăm bông thấm thoa lên vùng da nám, để yên trong 10 phút thì rửa sạch.

Lưu ý, cách này khá phức tạp nên các bạn cần cân nhắc nhé!

Cách trị nám bằng lòng đỏ trứng gà và mật ong

Công thức này dành riêng cho ai có làn da khô. Không chỉ trị nám, dưỡng ẩm mà còn giúp giảm sần, bong da.

Nguyên liệu

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 2 muỗng mật ong
• 1/2 muỗng cà phê dầu oliu

Cách làm

• Trộn đều tất cả lại tạo thành 1 hỗn hợp đặc sệt.
• Rửa mặt bằng nước ấm, thoa lên mặt.
• Sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm và nước lạnh cuối cùng.

Mặt nạ bột sắn dây, trứng gà và dâu tây

Bột sắn dây có chứa isoflavone giống như estrogen. Nhờ đó, giúp giảm thâm nám hiệu quả.

Nguyên liệu

• 1-2 trái dâu tây xay nhuyễn
• 1 muỗng cà phê sắn dây
• 1 lòng đỏ trứng gà

Cách làm như trên nhé!

Cách trị nám bằng lòng trắng trứng và nước ép cà chua

Bên trong cà chua có chứa hoạt chất Lycopene giúp chống oxy hóa, giảm sự hình thành melanin.

Nguyên liệu

• 1 lòng trắng trứng gà
• 2 muỗng canh nước ép cà chua chín

Cách làm như trên!

Cách điều trị nám da bằng mặt nạ trứng gà và chuối

Nguyên liệu

• 1 lòng trắng trứng gà
• 1/2 quả chuối chín
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm như trên nhé!

Công thức trị nám bằng trứng gà và nghệ

Cách làm khá đơn giản, chỉ cần tận dụng nghệ là được.

Nguyên liệu

• 1 lòng trắng trứng gà
• 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ
• Vài giọt nước cốt chanh

Cách làm

• Trộn đều các nguyên liệu
• Thoa lên mặt đã làm sạch
• Thư giãn trong 15-20 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm rồi nước lạnh

Chú ý, ngoài việc dùng cách này, bạn hãy nhớ tận dụng thêm các loại serum chữa nám cho da mặt.

3 cách trị thâm quầng mắt bằng bột trà xanh hiệu quả ngay tại...

Đối với nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ thường xuyên bận rộn, thức khuya làm việc, chăm con thì thâm mắt là nỗi ám ảnh không biết làm sao giải quyết. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách trị thâm quầng mắt bằng bột trà xanh chuẩn không chỉnh. Đây chính là 1 trong những bí quyết hiệu quả nhất hiện nay, cực kỳ an toàn cho làn da và đạt hiệu quả cao.

Nếu làn da mặt của bạn trắng sáng mịn màng mà mắt thì gấu panda thì chắc chắn sẽ khó chịu lắm. Dù có trang điểm cỡ nào cũng trông kém sắc. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra thâm mắt như do thức đêm, do di truyền... Mặc dù do nguyên nhân nào đi chăng nữa thì chắc chắn 1 điều là bột trà xanh hoàn toàn có thể giúp bạn đánh bay hết những vấn đề kia.

Hướng dẫn chi tiết cách trị thâm quầng mắt bằng bột trà xanh cực kỳ đơn giản

Các bạn hãy nhớ áp dụng thường xuyên, xen kẽ với việc kết hợp sử dụng kem chữa trị thâm quầng mắt nữa nhé.

Trị thâm mắt bằng bột trà xanh và đá viên

Nguyên liệu

• Đá viên
• Bột trà xanh
• Bông tẩy trang

Thực hiện

• Cho 1/2 muỗng cà phê bộ trà xanh vào chén nước, khuấy đều và cho đá viên vào.
• Cho 2 miếng bông tẩy trang vào.
• Sau đó đắp lên mắt trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước.

Cách chữa thâm mắt bằng trà xanh và mật ong

Nguyên liệu

• 1-2 muỗng cà phê bột trà xanh
• Mật ong (theo tỉ lệ 1:1 với trà xanh)
• Nước lọc

Cách làm

Trộn đều các thành phần tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa lên quanh mắt hay cả mặt. Nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa mặt bằng nước.

Loại mặt nạ này không chỉ giảm thâm mắt, còn giảm viêm sưng mụn, tái tạo tế bào da. Tốt nhất hãy áp dụng 1-2 lần/tuần.

Mặt nạ giảm thâm quầng mắt bằng đá viên và bột trà xanh

Nguyên liệu

• Bột trà xanh
• Nước ấm
• Khay đá

Cách làm

• Trộn theo tỉ lệ 1/4 muỗng cà phê bột trà xanh với 1/2 ly nước ấm. Khuấy đều rồi cho vào khay đá.
• Cho vào ngăn đá tủ lạnh.
• Mỗi ngày lấy ra vài viên, cho vào khăn chà quanh mắt. Sau đó rửa sạch.

Hãy chăm chỉ áp dụng công thức mặt nạ bột trà xanh trị quầng mắt nhé!

Hoa hậu H’Hen Niê – Bí quyết cho body, da đẹp giành ngôi nữ...

Trong suốt thời gian gần đây, hoa hậu H'Hen Niê nổi lên như 1 tấm gương sáng vượt lên số phận để trở thành tấm gương sáng cho mọi người học hỏi. Để đạt được vinh quang, cô nàng đã phải trải qua 1 hành trình đầy gian nan cải thiện hình thể, làn da và rất nhiều yếu tố khác. Hãy cùng tạp chí Khỏe Đẹp online tìm hiểu quá trình lột xác để sở hữu vóc dáng quyến rũ và đăng ngôi hậu nhé!

Trong buổi giao lưu với độc giả sau khi giành ngôi quán quân cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với trang báo Zing.vn , cô nàng đã chia sẻ rằng: "Tôi sẵn sàng chia sẻ để tất cả chúng ta đều sẽ là những người phụ nữ đẹp và hoàn toàn tự tin trong cuộc sống."

Hành trình cải thiện bản thân của hoa hậu H'Hen Niê

Tân hoa hậu đã chia sẻ cách cô giữ gìn vóc dáng của mình trước, trong khi tham gia cuộc thi như thế nào. Đó là những bước cải thiện cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng dễ dàng trong cuộc sống.

Tập gym và ăn uống để cải thiện vóc dáng

Cũng giống như các chị em khác, cô nàng cũng chăm chỉ tập tạ và kết hợp với ăn uống để cải thiện vóc dáng của mình.

Do lúc trước khi tham gia cuộc thi là người mẫu nên cô phải luôn giữ body gầy để phù hợp với tính chất công việc. Tuy nhiên, khi đã xác định sẽ tham gia cuộc thi hoa hậu Hoàn vũ nên cô nàng bắt đầu quyết tâm phải tăng cân để có hình thể khỏe mạnh.

Tân hoa hậu đã tập luyện theo 1 chương trình lịch tập fitness trong tuần riêng, kết hợp với 1 chế độ ăn uống điều độ. Trong thực đơn dành cho các bạn nữ tập để tăng cơ giảm mỡ luôn có đầy đủ các món như khoai lang, yến mạch, rau củ, thịt bò...

Trong quá trình tập luyện để thay đổi vóc dáng, H'Hen Niê không ăn tinh bột vào bữa sáng, chỉ ăn rau hay trái cây. Cắt giảm tinh bột sẽ giúp thân hình thon gọn hơn, dễ đốt mỡ.

Đồng thời, cô nàng cũng liên tục ăn chuối, thịt gà và uống sữa đậu nành trong suốt 3 tháng trước khi thi. Ngoài việc chăm chỉ tập tạ, cô cũng kết hợp thêm chạy bộ giảm mỡ để làm săn chắc cơ thể.

Xem thêm: Chạy bộ có giảm mỡ bụng hay không

Uống nước đủ và đúng cách

Cô nàng hoa hậu 25 tuổi tiết lộ với mọi người rằng, cô luôn cố gắng uống nước đúng cách nhất để giúp cơ thể bổ sung đầy đủ nước cho làn da, duy trì vóc dáng.

Cứ mỗi buổi sáng, cô thường uống nước chanh ấm để lọc dầu mỡ, chất độc trong cơ thể tồn đọng lại ở ngày hôm nước. Sau khi uống 30 phút, ăn sáng. Theo cô nàng, nếu ăn sáng ngay sau khi uống sẽ làm bụng phình ra.

Xm thêm: 10 loại nước detox thanh lọc cơ thể tốt nhất bạn nên thử

Ngoài ra, cô luôn chăm chỉ uống nước trong bữa ăn thay vì sau. Như thế sẽ giúp ăn uống ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn. Cô cũng khuyên mọi người sau khi ăn KHÔNG nên nằm hay ngồi nhé. Điều này sẽ làm cho bụng dưới to ra. Thay vào đó, sau khi ăn hay uống nước, chị em nên đi lại nhẹ nhàng.

Đặc biệt, nếu muốn có làn da sáng, khỏe, hãy uống dưa leo ép.

Uống sữa đậu nành

Như đã nói rất rõ trong phần tập gym, H'Hen Niê thường xuyên uống sữa đậu! Cô nàng tin rằng sữa đậu nành giúp ích rất nhiều trong hành trình thay đổi vóc dáng và số đo 3 vòng của mình.

Theo cô, thì những ai muốn thay đổi hình thể, hãy mua máy làm đậu, tự trộn đậu để xay uống sẽ an toàn. Nếu mua ở chợ hay siêu thị, thì nên ngâm và rửa sạch nhé!

Đậu nành giúp ích rất nhiều cho cơ thể phụ nữ, đặc biệt là mỡ bụng và vòng 1. Bên trong đậu nành có chứa 8 axit amin thiết yếu, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, bài tiết insulin, giảm số đo vòng 2.

Bạn cứ xem kỹ bài viết ăn gì để tăng nhanh kích thước vòng 1 là đủ hiểu nhé.

Tắm nắng để có làn da nâu

Mặc dù trước khi đi thi cô có làn da sáng, cô nàng đã chịu khó tắm nắng để có làn da rám nắng khỏe mạnh. Cô thường bôi dầu tắm nắng để bắt nắng tốt hơn.

Bạn cũng sẽ như cô ấy! Hãy là chính mình đi nào!