Máy lạnh trong phòng làm việc sẽ hút hết lượng ẩm trong không khí khiến da khô ráp, rin rít, môi cũng như da mặt dễ bị khô trắng, các lớp trang điểm cũng lộ ra. Việc đơn giản cần làm lúc này chính là đặt một bể cá, một chậu nhỏ cây xanh hoặc một chậu nước cùng vài cánh hoa hồng.
Chia sẻ bí quyết chăm sóc da mùa mưa gió
Hướng dẫn cách chăm sóc da nam giới hàng ngày
Bí quyết chăm sóc da khô
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến các nhân viên văn phòng tăng nhiệt độ máy lạnh liên tục dẫn tới da bị khô thậm chí bong tróc. Hãy thực hiện những típ nhỏ sau đây để không còn lo lắng da khô khi ngồi máy lạnh nữa nhé!
Cách khắc phục làn da khô do ngồi nhiều trong môi trường máy lạnh
Chăm sóc da
Ăn nhiều rau quả, hải sản, thịt nạc và uống nước ép trái cây nhiều Vitamin như cà chua, chanh, cam, cà rốt mỗi ngày giúp da được cung cấp độ ẩm, nước. Như vậy thì cho dù có ngồi máy lạnh lâu tới đâu thì cũng không lo da bị khô. Ngoài nước ép thỉnh thoảng bạn cũng có thể thay thế bằng các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà xanh… giúp giải độc, thanh lọc cơ thể.
Tăng độ ẩm
Máy lạnh trong phòng làm việc sẽ hút hết lượng ẩm trong không khí khiến da khô ráp, rin rít, môi cũng như da mặt dễ bị khô trắng, các lớp trang điểm cũng lộ ra. Việc đơn giản cần làm lúc này chính là đặt một bể cá, một chậu nhỏ cây xanh hoặc một chậu nước cùng vài cánh hoa hồng. Việc làm nhỏ lại có công dụng lớn khi da vừa đỡ khô lại còn trang trí chỗ làm giúp tinh thần thư thái.
Dùng kem dưỡng ẩm
Phòng làm việc kín mít cộng với tiếp xúc với nhiều vi khuẩn ở bàn phím máy tính, sóng điện từ máy tính khiến da khô, ăn uống hoặc tăng độ ẩm chỉ giúp được phần nào, quan trọng vẫn là chúng ta dùng kem dưỡng thoa trực tiếp lên da. Hàng ngày các bạn sử dụng kem dưỡng ẩm có nguồn gốc thiên nhiên hoặc các loại xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da.
Nghỉ ngơi và uống nhiều nước
Uống 8 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể đồng thời giúp da tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Khi tới giờ trưa nên chợp mắt khoảng 30 phút để lấy lại cân bằng cho cơ thể, trong giờ làm việc cũng nên nghỉ khoảng vài phút đứng lên đi lại chứ không nên ngồi một chỗ.
Những việc cần tránh khi làm việc với máy lạnh
+ Không nên để mặt ướt khi ngồi trong phòng máy lạnh vì rất dễ bị mất hơi nước khiến da nhanh khô hơn.
+ Tuyệt đối không mang đồ ăn thức uống vào phòng máy lạnh vì sẽ khiến vi khuẩn gia tăng, không những khiến da bị khô mà còn hình thành mụn.
+ Tránh thở bằng miệng vì như vậy dễ khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét